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Curiosidades sobre el “País del Sol Naciente”

Japón es un país bonito, verde, colorido, estimulante y sorprendente. Pero, ¿y cómo es posible que un país tan pequeño sea tan extraordinario? Pues hoy te lo contamos. No te lo pierdas.

I. La tierra japonesa se ha poblado hace 30.000 años a.C.

II. El país nipón ocupa el décimo puesto en cuanto a población gracias a sus 127 millones de habitantes.

III. En Japón existen 100 volcanes activos y además el 70% de su territorio está cubierto por montañas.

IV. Se han registrado casos en los que el precio de la sandía ha llegado a los 400$.

V. Japón importa el 85% del café producido en Jamaica.

VI. El País del Sol Naciente se queda con el 60% del mercado de pelis de animación y son los pioneros en las pelis de animación porno o el así llamado hentai. Además, Japón produce un gran número de pelis para adultos y es consumidor de otros tantos. El video porno europeo es muy apreciado en Japón, destacando como estrella el video porno italiano.

VII. En Japón comiendo con sorbos sonoros no es un signo de mala educación, sino de una señal de que se goza de la comida servida.

VIII. En Japón y en concreto en Tokio, se halla el mayor mercado de pescado del planeta en el que cada día se ofrecen más de 2 mil toneladas de productos.

IX. El país nipón es el país cuyos habitantes gozan de la mayor esperanza de vida – 83 años.

X. Desde el año 1949 hasta el día de hoy, Japón ganó el Premio Nobel 19 veces.

XI. Japón es el orgulloso dueño de 6800 islas.

XII. En el país nipón, puedes tranquilamente servirte cerveza de una máquina por la calle, al igual que las máquinas expendedoras de toda la vida que ofrecen refrescos y snacks.

XIII. Toyota, la marca japonesa de coche, es el tercer mayor fabricante de vehículos a nivel mundial.

Esta es solo una pequeña parte de las curiosidades y tradiciones de este país asiático, si quieres descubrir más, la mejor forma es visitarlo.

El aceite de oliva en la salud

El precio aceite de oliva es elevado, principalmente gracias a sus beneficios. No obstante, un consumo elevado de este producto se cree que afecta a la salud cardiovascular y el colesterol según estudios de sangre. Se sabe que una mayor proporción de grasas monoinsaturadas en la dieta puede estar relacionado con una reducción en el riesgo de enfermedad coronaria. No obstante, aún no se ha establecido una relación causa-efecto fundamentada en términos científicos.

Por otra parte, en una revisión científica completa por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (AESA) en 2011, causa y efecto de las relaciones no se han establecido de manera adecuada para el consumo de aceite de oliva y el mantenimiento de 1) las concentraciones de colesterol LDL normal de la sangre, 2) normal ( concentraciones en ayunas) en sangre de triglicéridos, 3) las concentraciones de colesterol HDL en la sangre normal, y 4) las concentraciones normales de glucosa en la sangre.

En los Estados Unidos, los productores de aceite de oliva pueden colocar la siguiente declaración de propiedades saludables en las etiquetas de productos restringida:

evidencia científica concluyente limitada y no sugiere que el consumo de alrededor de 2 cucharadas. (23 g) de oliva al día de aceite puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria del corazón debido a la grasa monoinsaturada en aceite de oliva. Para lograr este beneficio, el aceite de oliva debe reemplazar una cantidad similar de grasa saturada y no aumentar el número total de calorías que consume en un día.

Esta decisión fue anunciados el 1ro de noviembre de 2004 por la Administración de Alimentos y Medicamentos después de la aplicación se hizo a la FDA por los productores. Se permiten etiquetas similares para los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como las nueces y las semillas de cáñamo.

Se ha sugerido que el consumo a largo plazo de pequeñas cantidades de polifenoles, oleocantal, a partir de aceite de oliva puede ser en parte responsables de la baja incidencia de la enfermedad cardíaca asociada a una dieta mediterránea, pero esta relación sigue siendo inadecuada en la investigación clínica.

Muchas son las incógnitas que existen aún sobre el consumo de aceite de oliva y sus efectos en la salud. La mayoría de los problemas son aún suposiciones o creencias que están sin demostrar al 100%, por lo que se sigue trabajando para despejar esta incógnita.

Y tu ¿sabes donde comprar cafe verde?

Será por su color verde esmeralda, será por las muchas propiedades ventajosas y, sobre todo, para los efectos positivos para adelgazar. La verdad es que la curiosidad en torno al café verde es cada día mayor, y hasta ha llegado a quitar la pole position a su primo más conocido, el té verde. Hoy descubrimos juntos los usos y propiedades del café verde y donde comprar cafe verde.

¿Qué es café verde?

A diferencia lo que se piensa, el café verde no es el resultado de un “proceso” extraño o de una composición de café atípicos . Se trata de una mezcla de variedades de café tradicional que no ha sufrido el proceso de tueste: esto quiere decir que los granos de café verde preservan su color verde tan original en vez de ser cobrizos como estamos habituados a verlos. El color no es el único aspecto que diferencia el café verde de café tradicional, pues no hay modificaciones asar muchas propiedades de la semilla. Primeramente, cambia la cantidad y la calidad de la cafeína. En el café verde, en verdad, está presente en cantidades más pequeñas y no es libre, sino está ligado al ácido clorogénico (un antioxidante).

¿Qué implica esto? Esto quiere decir que la cafeína en el café verde se absorbe más poco a poco que la copa tradicional, sino asimismo continúa en la circulación a lo largo de más tiempo. Otra diferencia se encuentra en la cantidad de polifenoles, vitaminas y minerales que las judías verdes son más rebosantes, puesto que no se han sometido al proceso de torrado. Un aspecto auxiliar que no debe infravalorarse es el valor de pH (esto es, el valor de acidez y basicidad de un comestible o bien bebida) en el que el café verde es más alta que su homónimo tradicional, en los que es menos ácido, lo que resulta en un efecto menos perjudiciales a nivel gástrico.

Múltiples estudios han encontrado que el consumo diario de café verde asimismo aporta distintos beneficios al cuerpo, actuando en múltiples frentes. Metabolismo de la grasa: el café verde es rico en metilxantinas, substancias a las que pertenece asimismo la cafeína, que tiene un efecto lipolítico y reducción de la absorción de grasa, ácidos grasos libres del tejido graso a través de la introducción de este último en un círculo. Evidentemente, pese a tener una propiedad tal, el único empleo de café verde para bajar de peso no asistirá mucho. No hay substancias prodigiosas capaces, por sí solos, no perder peso con sencillez, recuerda! Como una parte de una dieta conveniente, se combina con ejercicio, mas puede ser un buen adyuvante. Acción antioxidante y anti-inflamatoria: se da por la presencia de muchas moléculas antioxidantes y vitaminas. Niveles de azúcar en la sangre: café verde actúa de 2 formas sobre el control de la glucosa en sangre. En una es el ácido clorogénico implicado, que reduce la capacitación de glucosa desde el glucógeno en el hígado. En la otra, es exactamente el mismo café para actuar sobre la mucosa intestinal, reducir la proporción de azúcares de absorción. Genial nueva para los que padecen de diabetes o bien debe sostener bajo control los valores de glucosa en sangre y buscan el suplemento conveniente.

El café verde se puede encontrar en el mercado en forma de semillas, bolsas solubles o bien cápsulas. En el primer caso, es preciso machacar bien los granos de café verde en un mortero para moler en gránulos finos, sostenerlos sumergidos en agua muy caliente a lo largo de unos minutos y filtrar. Las formulaciones preparadas de café verde en forma de sobres solubles, tabletas o bien cápsulas tienen un empleo más inmediato: las bolsas han de ser manejadas como está habituado a ver con los del té o bien manzanilla; cápsulas y comprimidos son sencillamente se ingiere acompañados de un enorme vaso de agua. La dosis precisa a continuar ha de ser leído en el envase (puede cambiar basado en la formulación escogida) y la preparación conseguida se toma preferentemente media hora ya antes de las 3 comidas primordiales.

El café verde: contraindicaciones

De entrada, no existen contraindicaciones concretas relacionadas con el empleo del café verde, en especial si se prosiguen las dosis cada día recomendadas. No ingesta recomendada en pequeños y en mujeres embarazadas, indudablemente. Por norma general, es buena práctica para leer siempre y en toda circunstancia las etiquetas de los productos que contengan café verde, puesto que pueden estar presentes ingredientes activos o bien excipientes mal tolerados por el cuerpo.